为了充分理解现在与我们有关的术语,有必要继续发现其词源。在这种情况下,我们可以说它源自加泰罗尼亚语单词“ congoixa”,而后者又来自拉丁语单词“ congustia”。后者是两个不同部分之和的结果:
-前缀“ with”,表示“ together”。
-名词“ anguish”,与“ anguish”和“ drowning”同义。
术语困扰指焦虑,悲伤或痛苦。谁感到悲伤都会患有精神病。例如: “由于女演员的逝世而产生的巧克力精炼机” , “悲伤地折磨着,那个女人靠在沙发上,不想做任何事情” , “我非常痛苦地告诉工人公司将关门”由于经济问题“ 。
焦虑是一种常见的情绪,在某些情况下会引起疼痛。这种感觉可以通过哭泣而外在或留在个人体内。
焦虑通常在不确定的情况下出现,并与焦虑有关。当一个人被解雇时,举一个例子,他可能会感到伤心欲绝,因为他担心自己将如何在不领取薪水的情况下满足其物质需求。在这种全景下,未来充满不确定性,使受试者难以应对焦虑。这种负电荷可以转化为不同的负面情绪,包括心碎。
在某些人中,悲伤就像疲倦或精神不振一样,使情绪痛苦的人大部分时间都希望待在家里或床上。另一方面,处于困境中的其他人则过度而疯狂地移动,无法控制自己的焦虑。
为了克服这种悲伤,应考虑一系列技巧和建议,例如:
-人必须认识到自己正在遭受痛苦以及造成痛苦的原因。
-当然,您必须更加爱自己,爱自己并且多宠自己一些。
-您不必与其他人“保持联系”。您必须信任亲人,并寻求帮助和支持。
-为了克服悲伤,至关重要的是,该人必须了解自己的处境,引起悲伤的原因,并且清楚地知道要克服悲伤。
在某些时间或情况下感到困扰是正常的:这是对影响我们的事情的反应。但是,如果这种情绪延伸得太多或与其他类似情绪相结合,则该人可能需要心理帮助才能取得成功。
除了上述所有内容外,我们不能忽略痛苦是墨西哥本土的一种药用植物的名称,这种药用植物被广泛使用。因此,我们可以突出显示它是通过烹饪叶子来使用的,因为它们既可以治愈喉咙中的伤口,也可以终结耳痛,甚至可以治愈出血性溃疡。